Сила зарубок. Милые и простые достигаторы от Наташи Бабаевой…

  Автор:
  829
Достигатор

Год назад я написала пост про изобретение Виталика — достигаторы. Это такие листочки с картинками, которые учат детей идти к своим целям. Ты можешь раскрасить картинку, только если что-то сделал. Например, почитал — закрась лучик у звездочки.

Чем больше звездочек накопил, тем круче Лего тебе подарят.

После поста про то, как достигаторы помогли Ярику приобрести несколько полезных привычек, люди стучались в фейсбук и просили прислать листочек. Чаще не для ребенка, а для себя. Сначала мне казалось это необычным. Если ты взрослый и хочешь делать отметины о достижениях, зачем тебе картинки — достаточно карандаша и блокнота. Или даже столба и ножа.

Достигатор Робинзона Крузо. 1719 год

Потом я подумала, а ведь мы с мужем сами используем достигаторы не меньше, чем дети. Расскажу зачем и как это изменило нашу семью.

Посуда

Раньше у Виталика по дому было две обязанности — выносить мусор и водить ребенка в школу. Это работало, пока у нас не родился второй малыш. Я и до того не была хозяйкой, но тут совсем перестала справляться.

Это был хозяйственный коллапс. Муж ворчал про бардак и отъедался, только когда мы выбирались в гости.

В гостях муж ел даже еду из своего «черного списка», например, грибы.

Раз в неделю Виталик торжественно мыл посуду. Он ненавидел мыть посуду, поэтому ему казалось, что он делал это часто. Чаще меня. Меня это обижало. Один раз мы поругались так сильно, что я начала гуглить «как развестись».

Эксперимент с магнитами

Я предложила провести эксперимент. У нас были магнитные квадратики двух цветов. Из них можно было собирать какие-угодно рисунки на холодильнике.

Магниты на холодильнике стали нашим первым достигатором.

Я попросила Виталика добавлять магнитик к своему столбику после каждого мытья посуды. Чей столбик в конце недели выше, тот получает вкусняшку.

В глубине души я надеялась, что Виталик начнет чаще мыть посуду. Но этого не случилось. Я боролась за ванильный латте и получала его каждые выходные. Эксперимент я все равно считала удачным. Муж увидел, как редко он подходит к раковине.

Клад

Потом была презентация Apple, на которой показали новый эпл тиви. Виталик захотел его купить. Уговорить меня на такие траты можно было только «через посуду». Тогда Виталик сел и нарисовал такую штуку.

За каждое мытье посуды ты можешь «копнуть» на шаг глубже, пока не достигнешь клада.

Мы договорились так. Чтобы купить эпл тиви, нужно собрать 10 кладов. Моя цель — остановить Виталика и сэкономить. По картинке видно, что я не особенно старалась.

Распечатывать лист каждый раз лень. Поэтому сначала мы прошлись по нему желтым карандашом. Потом голубым поверх желтого. Потому зеленым поверх голубого. Когда карандаши кончились, Виталик начал «копать» сверху и снизу траншеи.

Счет 7:0 в пользу мужа.

Сто моек спустя Виталик купил эпл тиви. Он танцевал, что больше не придется мыть посуду. Но и я не расстраивалась — к тому моменту мы почти накопили на кухню. Через 2 недели после эпл тиви в нашем доме появилась посудомойка.

«Зарубки рулят!»

Перемены

  1. Муж понял, что до этого он не мыл посуду вообще. Стал ценить, или хотя бы видеть то, что я делаю по дому.
  2. Если честно, то я не знаю, как это связано. Но часть домашних дел сами по себе перекочевали к мужу. Много месяцев я не знала, как запускать новую стиральную машину — Виталик взял стирку на себя. Он следит за уроками старшего ребенка, каждый вечер укладывает младшего спать и бегает к нему, когда тот просыпается. Иногда мы пишем меню на неделю и готовим по очереди. Теперь развод «из-за посуды» нам вряд ли грозит 😉

Методичка по зарубкам

  1. Есть мнение, что маленькие близкие цели лучше больших далеких. Кажется, для взрослых это не работает. Важнее вот что: ты правда это хочешь? Или тебя заставили придумать себе ненужную вкусняшку по карману?
  2. Не очень важно, где вы ставите зарубки. Главное, чтобы это маячило перед глазами. И чтобы путь к цели становился визуально понятным.

Книжка

В прошлом году мы с Виталиком начали работу над книжкой «Достигаторы». Виталик пошел учиться и проект встал. Если вам нравится идея, пожалуйста, дайте обратную связь. Вдруг ваш лайк или коммент его мотивирует и у книжки появится шанс выйти в этом году 😉

Скачивалка

Выкладываю несколько видов достигаторов. Соревновательный — клад, бродилку — планеты и мультизадачный — звездочки. На всякий случай: клик по картинке правой кнопкой → Сохранить как.

Используйте достигатор «Клад», чтобы соревноваться с другом, ребенком или супругом. Подходит детям и в качестве первого достигатора.

Звездочки

Это тот самый достигатор, который мы придумали, чтобы готовить Ярика к школе. Об этом рассказывала в первом посте. Распечатайте звездочки, чтобы «прошить» сразу пять привычек. Один лучик — одна привычка. Звездочка — это день. Три-четыре из пяти привычек должны быть простыми — вроде чистки зубов, про которую вы и так почти не забываете. Еще одна или две посложнее. Это самый сложный достигатор. Новички часто переползают с него на бродилку с планетами.

Бродилка с планетами

Простой достигатор для начинающих. Нет ограничений по срокам — можно закрасить все в один день. Или сделать перерыв на неделю, а потом продолжить. Добрался до последней планеты — приз твой.

Пробуйте и будет вам счастье  :)

Сила зарубок. Милые и простые достигаторы от Наташи Бабаевой…
   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Как Вы думаете, эта статья будет полезна другим людям? Поделитесь ею, просто сделайте "тыц" по кнопкам. И, конечно, ждем ваших советов в комментариях ниже...

КАК ЗА 1 ЧАС НАСТРОИТЬ СОВРЕМЕННУЮ БИЗНЕС-СТРАНИЦУ НА FACEBOOK?

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Фейсбук
в Вконтакте